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豚しゃぶサラダ トマトレモンソース

豚しゃぶサラダ トマトレモンソース

  • 調理時間
    10分以内
  • カロリー
    244kcal
  • 塩分
    1.4g
  • #豚しゃぶ
  • #さっぱり
  • #レモン
  • #サラダ
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材料

4人分

  • 豚肉しゃぶしゃぶ用

    250g

  • 適量

  • 大さじ1

  • お好みの野菜(きゅうり・にんじん・たまねぎ・セロリ・みず菜など)

    各適量

  • (トマトレモンソース)

  • カゴメ 基本のトマトソース

    1缶

  • 小さじ1/2

  • にんにく(チューブ)

    小さじ1/2

  • レモン汁

    大さじ2

  • オリーブオイル

    小さじ1

作り方

  • ①お好みの野菜は根菜類は薄切りに、葉物野菜は食べやすい大きさきに切って水にさらして水気を切る。

  • ②(トマトレモンソース作り)材料を混ぜ合わせて冷やしておく。

  • ③鍋に水を入れて沸騰させ、塩・酒を加え、豚肉を1枚ずつ加える。色が変わったらザルに上げ、粗熱を取る。

  • ④器に①の野菜・③を盛り付ける。②をかけて出来上がり。

  • 調理時間:約10分

レシピ考案: カゴメ

オンラインデリバリー(カスミのネットスーパー)でレシピの材料が購入できます。

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