KASUMI

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スムージーパフェ

スムージーパフェ

  • 調理時間
    10分以内
  • カロリー
    116kcal
  • 塩分
    0.2g
  • #夏
  • #スムージー
  • #フルーツ
  • #簡単
  • レシピを共有する

材料

1人分

  • カゴメ 野菜生活100スムージー お好みの種類

    100cc

  •  グリーン

  •  Wベリー&ヨーグルト

  •  ビタミン

  • ヨーグルト(無糖)

    大さじ6

  • お好みのフルーツ(キウィフルーツ・オレンジ・パイン・ブルーベリーなど)

    各適量

  • ミントの葉(お好みで)

    適量

  • ※ ご家庭にあるグラスに合わせて分量を調整してください。

作り方

  • ①お好みのフルーツは、器の側面に貼り付ける用は薄く切り、トッピング用は細かく切る。

  • ②器にヨーグルト大さじ3を敷き、①のフルーツを貼り付け、スムージーを静かに注ぐ。上に残りのヨーグルトを静かにのせ、①のトッピング用のフルーツやブルーベリーをのせて出来上がり。お好みでミントを飾ってどうぞ。
    ※ガラスの器にすると側面のフルーツの見栄えが良くなりおすすめです。

レシピ考案: カゴメ

オンラインデリバリー(カスミのネットスーパー)でレシピの材料が購入できます。

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