①豚肉は一口大に、たまねぎは薄切りにする。

②耐熱容器に①を広げて入れ、（A）を加えて混ぜ、ふんわりラップをして電子レンジ（目安：600Ｗで約5分）で加熱する。

③取り出し、熱いうちにルウを溶かす。牛乳・バターを加えて混ぜ、ラップをせずに電子レンジ（目安：600Wで約2分）で加熱してよく混ぜ合わせる。

④器にご飯・③を盛り付け、刻みパセリを散らして出来上がり。

調理時間：約10分