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蒸しキャベツと旨だれ焼肉

冷めてもおいしい!満足度MAXの華やかな一品

蒸しキャベツと旨だれ焼肉

冷めてもおいしい!満足度MAXの華やかな一品

  • 調理時間
    20分以内
  • カロリー
    429kcal
  • 塩分
    2.1g
  • #蒸し
  • #春
  • #焼肉
  • #長ねぎ
  • #キャベツ
  • #牛肉
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材料

4人分

  • 牛肉肩ロースうす切焼肉用

    300g

  • 塩・粗挽き黒こしょう

    各適量

  • 春キャベツ

    1/4個

  • 舞茸

    1パック

  • 鶏ガラスープの素

    小さじ2

  • (A)

  •  長ねぎ

    1/2本

  •  醤油

    大さじ2

  •  ごま油

    大さじ2

  •  白いりごま

    大さじ3

  •  レモン汁

    大さじ1/2

  •  砂糖

    大さじ1.5

  •  にんにく〈チューブ〉

    約3㎝長さ

  •  しょうが〈チューブ〉

    約3㎝長さ

作り方

  • ①春キャベツは3等分のくし切りに、舞茸は石づきを取って小房に分ける。長ねぎはみじん切りにする。

  • ②牛肉は塩・粗挽き黒こしょうをする。植物油を熱したフライパンで牛肉を焼いて取り出す。

  • ③同じフライパンで①のキャベツを並べ、上に舞茸をのせる。鶏ガラスープの素・水(分量外・50ml)を入れ、蓋をして約4分蒸し焼きにする。キャベツを裏返してさらに約4分蒸し焼きにする。

  • ④器に盛り付け、②をのせる。混ぜ合わせた(A)をかけて出来上がり。

  • 調理時間:約15分

オンラインデリバリー(カスミのネットスーパー)でレシピの材料が購入できます。

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