豚しゃぶを旬の野菜でさっぱりと!レモンがまとめるさっぱり夏そば。
豚しゃぶを旬の野菜でさっぱりと!レモンがまとめるさっぱり夏そば。
作り方
①トマトは約1.5㎝角に、大葉は千切りにする。レモンは半分を薄い半月切りにし、残りは絞って(A)と混ぜる。
②枝豆は塩(分量外・適量)で揉み、流水で洗う。濡れた状態で耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジ(目安:600Wで約3分)で加熱し、粗熱を取る。粗熱が取れたらさやから取り出す。鍋に水を入れ、沸騰したらそばを表示時間通り茹で、冷水で冷やして水気を切る。※鍋の湯は捨てずに取っておきましょう。
③同じ鍋の湯で豚肉をさっと茹でてザルに上げ、粗熱を取る。
④器に③のそばを盛り付けて豚肉をのせる。①のトマト・半月切りのレモン・②の枝豆を散らし、大葉を添える。(A)をかけて出来上がり。
調理時間:約15分(粗熱を取る時間を除く)
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