• ①えびは殻を剥いて背ワタを取り、あさりは砂抜きして洗い、たらは約2cm幅に切る。

• ②フライパンに「基本のトマトソース」を入れ、①の魚介を並べ、火にかけ、フタをして蒸し煮する。（中火で沸騰後約10分）

• ③沸騰したたっぷりのお湯に塩（分量外）を適量入れ、スパゲティを茹でる。

• ④②に塩・粗びき黒こしょう・オリーブオイルを加え、③の茹で上がったスパゲティを加えて混ぜ合わせ、器に盛り付けたら出来上がり。お好みで刻んだイタリアンパセリを散らしてどうぞ。

レシピ考案： カゴメ