• ①魚の両面に「魚の香草焼き」をまぶし、約5分なじませる。

• ②フライパンに植物油を熱し、中まで火が通るよう両面を焼く。器に盛り付けて出来上がり。お好みで、レモンやハーブなどを添えてどうぞ。

• ※ 植物油の代わりにオリーブオイルで焼くと、香ばしく仕上がります。

• ※ オーブントースターで作る場合は、①の後、焦げないようアルミホイルをかぶせて蒸し焼きにしてください。

• ※ 魚はぶりや鯛、鮭でも美味しく出来ます。

レシピ考案： エスビー食品