たことほたてのカルパッチョ～白だしジュレ～

#前菜#白だし#カルパッチョ#簡単

カロリー 116kcal塩分 5.6g

うなとろ丼

#とろろ#うなぎ#どんぶり#長芋

カロリー 476kcal塩分 2.3g

うなぎのちらし寿司

#すし太郎#うなぎ#ごちそう

カロリー 639kcal塩分 3.7g

夏野菜と白身魚の白ワイン蒸し

#白ワイン#パプリカ#トマト

自家製かつおのたたき

#おつまみ#ヘルシー#簡単#時短

かつおとモッツァレラのガーリックオニオンがけ

#モッツァレラ#サラダ#時短

かつおの梅だれ納豆丼

#納豆#きゅうり#簡単

さばのイタリアンバジルソテー

#鯖#いんげん#オリーブオイル#簡単

豪華な漬けまぐろ丼

#漬けマグロ#ねぎ#簡単