かぼちゃのチーズ焼き

#ベーコン#かぼちゃ#マヨネーズ#なす#チーズ

カロリー 324kcal塩分 1.2g

豚肉となすのスタミナトマトパスタ

#白ワイン#スパゲッティ#なす#にんにく#豚肉#パスタ#トマト

カロリー 799kcal塩分 2.7g

山形だし風うどん

#冷たいうどん#山形だし#とろろ昆布#めんつゆ#夏野菜

カロリー 280kcal塩分 2.0g

夏野菜と豚バラのレンジ蒸し

#みず菜#電子レンジ#なす#豚肉#トマト#ズッキーニ

カロリー 507kcal塩分 0.8g

スープカレー

#スープカレー#たまねぎ#かぼちゃ#じゃがいも#ぶなしめじ#なす#鶏肉#ブロッコリー#にんじん#れんこん

カロリー 607kcal塩分 1.8g

なすと豚肉の生姜焼き

#生姜焼き#たまねぎ#生姜#なす#豚肉

カロリー 733kcal塩分 3.4g

レンチンなすとトマトのマリネ

#みょうが#マリネ#酢#電子レンジ#なす#トマト#サラダ

カロリー 103kcal塩分 0.8g

豚肉のポーピエット　はちみつビネガーソース

#シェ・レノン#コラボ#MiiL#フレンチ#フランス#豚肉

カロリー 628kcal塩分 0.8g

夏野菜の焼き浸し

#おくら#さっぱり#とうもろこし#夏野菜

カロリー 236kcal塩分 2.4g