豆乳担々うどん
#冷たいうどん#小ねぎ#辛口#担々麺#長ねぎ#豆乳#豚肉
カロリー 532kcal塩分 3.0g
山形だし風うどん
#冷たいうどん#山形だし#とろろ昆布#めんつゆ#夏野菜
カロリー 280kcal塩分 2.0g
枝豆と梅のさっぱり混ぜごはん
#みょうが子#混ぜご飯#枝豆#梅干し#大葉#生姜
カロリー 356kcal塩分 1.6g
ワカモレのブルスケッタ
#オープンサンドイッチ#メキシコ料理風#フランスパン#アボカド#おつまみ
カロリー 492kcal塩分 2.3g
夏野菜とひき肉の香味パスタ
#みょうが子#挽肉#パプリカ#ピリ辛#ミニトマト#パスタ#ズッキーニ#夏野菜
カロリー 659kcal塩分 2.7g
エビとレタスの炒飯
#炒飯#レタス#えび#長ねぎ#卵#にんじん
カロリー 385kcal塩分 3.2g
豚しゃぶさっぱりうどん
#フリルレタス#きゅうり#夏#しゃぶしゃぶ#うどん#豚肉#トマト
カロリー 604kcal塩分 1.9g
お好みオープンいなり寿司
#いなり寿司#こどもの日#すし
カロリー 300kcal塩分 1.1g
昔なつかしナポリタン
#ナポリタン#たまねぎ#スパゲッティ#ウインナー#ピーマン
カロリー 566kcal塩分 2.6g
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