れんこんと白菜の麻婆あんかけ麺

#麻婆#ひき肉#ぶなしめじ#豆乳#れんこん#白菜

カロリー 756kcal塩分 3.7g

きのこのチーズクリームパスタ

#ワンパン#まいたけ#牛乳#マッシュルーム#パスタ#チーズ

カロリー 895kcal塩分 2.7g

豚こまのうま塩チャーハン

#炒飯#チャーハン#たまご#たけのこ#しいたけ#ピーマン

カロリー 663kcal塩分 1.3g

鶏塩カレーチーズ鍋

#生しいたけ#油揚げ#鍋物#ぶなしめじ#れんこん#チーズ#カレー

カロリー 510kcal塩分 3.9g

とんこつちゃんぽん風鍋

#はくさい#まいたけ#鍋物#ちゃんぽん#かまぼこ#コーン#えび#豆乳

カロリー 388kcal塩分 3.9g

豚こまときのこの薬膳カレー

#薬膳#クミン#コリアンダー#トマト缶#まいたけ#ターメリック#ぶなしめじ#マッシュルーム#カレー

カロリー 679kcal塩分 2.1g

ベーコンと3種きのこのアヒージョ

#まいたけ#パン#ベーコン#アヒージョ#ぶなしめじ#マッシュルーム#にんにく#おつまみ

カロリー 633kcal塩分 2.2g

きのこたっぷり味噌炊き込みご飯

#八丁味噌#味噌#エリンギ#ごぼう#秋#舞茸#ぶなしめじ#炊き込みご飯

カロリー 348kcal塩分 1.5g

きのこと根菜の欧風カレー

#根菜#きのこ#秋#れんこん#カレー

カロリー 759kcal塩分 2.8g