新じゃがと鶏肉の青椒肉絲丼

#丼ぶり#チンジャオロース#たけのこ#じゃがいも#ピーマン#鶏肉

フライパンで作るハヤシライス

#トマト缶#ワンパン#ハヤシライス#マッシュルーム#牛肉

カロリー 538kcal塩分 3.6g

チーズトマトカレーうどん

#なばな#カレーうどん#春#電子レンジ#うどん#トマト#チーズ#カレー

カロリー 570kcal塩分 6.2g

しょうがたれ豚丼

#豚小間#丼ぶり#しょうが#アスパラ#焼肉のたれ#生姜

カロリー 906kcal塩分 2.9g

春野菜とえびのレモンチーズパスタ

#ワンパン#スナップエンドウ#粉チーズ#春野菜#スパゲッティ#えび#レモン#トマト#チーズ

カロリー 491kcal塩分 0.6g

豆けんちんそば

#里いも#だいず#けんちん#人参#そば#蕎麦#こんにゃく#大根#ごぼう

カロリー 520kcal塩分 4.2g

菜の花とベーコンのオイルパスタ

#なのはな#なばな#ワンパン#春野菜#ベーコン#スパゲッティ#パスタ

カロリー 517kcal塩分 0.6g

豚肉とコーンバター丼

#豚小間#丼ぶり#とうもろこし#バター#キャベツ

カロリー 695kcal塩分 1.9g

たらの麻婆あんかけ丼

#マーボー#丼ぶり#スナップエンドウ#たら#簡単#時短

カロリー 513kcal塩分 5.9g