なめたけと鮭のバター丼

#なめたけ#丼ぶり#まいたけ#バター#秋#鮭

カロリー 699kcal塩分 3.2g

鮭としらすの大葉・塩昆布ごまおにぎりプレート

#行楽#おむすび#朝食#おにぎり#お弁当

カロリー 455kcal塩分 2.4g

ふんわり月見だんご汁

#里いも#汁物#とうふ#白玉#お月見#たまご#大根#ごぼう

カロリー 266kcal塩分 2.4g

ホットプレートで焼肉タコス

#わいわい#タコス#焼肉#サルサソース#パーティー#ホットプレート

カロリー 798kcal塩分 3.7g

野菜たっぷりラザニア風

#春巻きの皮#トマト缶#南瓜#トマトソース#ラザニア#なす#れんこん#チーズ

カロリー 518kcal塩分 2.2g

明太子としめじのキッシュトースト

#朝ごはん#朝食#パン#明太子#たまご#トースト#ガーリック#チーズ

カロリー 607kcal塩分 3.9g

長芋とのり佃煮のしらす丼

#朝ごはん#長いも#のり#丼ぶり#朝食#たまご#しらす

カロリー 579kcal塩分 3.1g

和風えびバジルそうめん

#バジル#さっぱり#そうめん#夏#えび#レモン#アボカド

カロリー 431kcal塩分 2.5g

なすのピザ風ドッグ

#豚小間#パプリカ#大葉#サルサソース#夏#しめじ#なす

カロリー 186kcal塩分 1.1g