夢重力食感お好み焼～チーズソースがけ～

#シーフードミックス#お好み焼き#チーズソース#キャベツ#豚肉#チーズ

カロリー 691kcal塩分 4.5g

手羽元とスナップエンドウのさっぱり煮

#さっぱり#新じゃがいも#スナップエンドウ#酢#鶏肉

カロリー 355kcal塩分 4.0g

あさりのキムチうどん

#鍋物#菜の花#春野菜#あさり#うどん#キムチ

カロリー 365kcal塩分 5.4g

ボロネーゼハヤシ

#ボロネーゼ風#温泉卵#ボロネーゼ#挽肉#ハヤシライス

ハートのチーズハンバーグ

#ハート#バレンタイン#挽肉#モッツアレラチーズ#ハンバーグ

カロリー 395kcal塩分 2.2g

彩り野菜と鶏肉のサラダ

#スナップエンドウ#焼肉のたれ#鶏肉#アボカド#トマト#サラダ

ホットケーキミックスで柑橘とナッツのブラウニー

#ブラウニー#ポンカン#バレンタイン#スイーツ#ミックスナッツ#ホットケーキミックス#チョコレート#おやつ#デザート

明太子と新じゃがのマリネ風

#新じゃがいも#スナップエンドウ#明太子#マリネ#卵#サラダ

カロリー 215kcal塩分 2.0g

ロメインレタスの焼きサラダ

#ロメインレタス#ブロックベーコン#温かいサラダ#スナップエンドウ#サラダ#チーズ

カロリー 352kcal塩分 1.5g