なめたけと鮭のバター丼

#なめたけ#丼ぶり#まいたけ#バター#秋#鮭

カロリー 699kcal塩分 3.2g

鮭としらすの大葉・塩昆布ごまおにぎりプレート

#行楽#おむすび#朝食#おにぎり#お弁当

カロリー 455kcal塩分 2.4g

秋鮭としめじの炊き込みご飯

#まいたけ#油揚げ#秋#しめじ#炊き込みご飯#さつま芋

カロリー 390kcal塩分 1.5g

銀鮭のガーリックバター焼

#南瓜#パプリカ#ガーリック#きのこ#ブロッコリー#キャベツ#ホットプレート#鮭

カロリー 433kcal塩分 4.5g

鮭の柚子胡椒おろし南蛮漬け

#さっぱり#ポン酢#大根おろし#なす#ピーマン#鮭

カロリー 388kcal塩分 5.0g

鮭の彩り蒸し煮

#スナップ#さけ#ミニトマト#れんこん#レモン

カロリー 349kcal塩分 3.1g

鮭と長芋の包み蒸し

#ワンパン#塩鮭#さけ#蒸し料理

カロリー 248kcal塩分 2.6g

焼鮭のさっぱり丼

#丼ぶり#塩鮭#丼もの#鮭

カロリー 495kcal塩分 3.1g

鮭フレークのバター醤油炒飯

#鮭フレーク#醤油#炒飯#小松菜#とうもろこし#バター

カロリー 315kcal塩分 2.7g