秋鮭の土鍋炊き込みご飯
#土鍋#まいたけ#秋鮭#混ぜご飯#生鮭#舞茸#炊き込みご飯#鮭
カロリー 367kcal塩分 1.4g
サーモンのズッキーニボート
#サーモン#おつまみ#ズッキーニ#鮭
鮭のムニエル サルサソースがけ
#ムニエル#フレンチ風#サルサソース#鮭
揚げない!鮭とボイルほたての南蛮漬け
#帆立#南蛮漬け#ほたて#鮭
鮭ときのこのおろし浸し
#さけ#おろし#大根#きのこ#舞茸#鮭
カロリー 159kcal塩分 1.9g
白菜とほうれん草の和風クリームパスタ
#鮭フレーク#ほうれん草#白菜#パスタ
サーモンと彩り野菜の紅茶マリネ
#マリネ#紅茶#サーモン#鮭
カロリー 529kcal塩分 4.3g
秋鮭とさつまいものソテー
#ドレッシング#ぶなしめじ#さつまいも#鮭
カロリー 350kcal塩分 1.2g
鮭ときのこのマカロニグラタン
#マカロニ#きのこ#グラタン#鮭
カロリー 465kcal塩分 2.7g
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