有頭海老のお雑煮

#お正月#餅#ゆず

カロリー 386kcal塩分 7.5g

温野菜サラダチーズソース添え

#むきえび#ブロッコリー

カロリー 126kcal塩分 1.0g

カラフルコブサラダ

#サラダチキン#ヘルシー

カロリー 376kcal塩分 1.2g

シュリンプカレー

#えび#エスニック#カレー

カロリー 578kcal塩分 3.1g

えびとアボカドのシーザーサラダ

#海老#ヘルシー#簡単

カロリー 361kcal塩分 0.8g

新玉ねぎのサラダ

#ヘルシー#サラダ#簡単

カロリー 109kcal塩分 1.6g

三色鶏だんご

#串物#食べやすい#おつまみ

カロリー 223kcal塩分 0.9g

えびとれんこん入りヨーグルトカレー

#えび#ヨーグルト#れんこん

カロリー 742kcal塩分 5.4g

あさりとえびのトマトクリーム煮

#あさり#煮込み#アスパラガス

カロリー 754kcal