豚こまと夏野菜のマリネ

#カンタン酢#さっぱり#マリネ#パプリカ#夏#豚肉#トマト#ズッキーニ

カロリー 461kcal塩分 2.2g

夏野菜の鶏塩うどん

#とりむね#冷たい#さっぱり#みょうが#パプリカ#夏#なす#うどん#ズッキーニ

カロリー 503kcal塩分 4.6g

豆乳明太冷やし中華

#冷やし中華#さっぱり#アスパラ#明太子#きゅうり#夏#ピリ辛#豆乳#トマト

カロリー 476kcal塩分 3.7g

レモン香る枝豆とトマトの豚しゃぶそば

#えだまめ#そば#さっぱり#夏#しゃぶしゃぶ#レモン#トマト

カロリー 663kcal塩分 6.3g

なすと豚バラのスタミナ棒餃子

#ぎょうざ#大葉#夏#にんにく#おつまみ#トマト#チーズ

カロリー 308kcal塩分 1.0g

食パン夏野菜ピザ風

#観戦#ピザトースト#食パン#パプリカ#夏#えび#おつまみ#チーズ

カロリー 246kcal塩分 1.8g

チリチーズナチョス

#ナチョス#パーティ#スパイシー#ひき肉#エスニック#アボカド#おつまみ#チーズ

カロリー 544kcal塩分 2.2g

なすのジャージャー麵

#甘辛#冷やし麺#ジャージャー麵#きゅうり#夏#なす#トマト

カロリー 677kcal塩分 2.5g

豚こまボールのカレーマヨ炒め

#豚小間#マヨネーズ#なす#トマト#ズッキーニ#夏野菜#カレー

カロリー 587kcal塩分 1.1g