サーモンのカプレーゼ トマトソースがけ

#カプレーゼ#さっぱり#サーモン#トマト#サラダ#チーズ

カロリー 369kcal塩分 0.3g

Wミートタコス

#レンチン#本格#タコス#トルティーヤ#レンジ

カロリー 627kcal塩分 2.9g

塩豆腐とサーモンのぽん酢ジュレサラダ

#ジュレ#さっぱり#豆腐#サーモン#ヘルシー#サラダ

カロリー 257kcal塩分 1.7g

ミニタコス風ラップサンド

#パーティ#タコス#トルティーヤ

カロリー 580kcal塩分 0.6g

春野菜のシーザーサラダ

#ナッツ#アスパラ#春#たまご#たけのこ#レタス#トマト#サラダ#チーズ

カロリー 327kcal塩分 1.0g

黄金スペアリブ

#南瓜#アスパラ#焼肉のたれ#パプリカ#じゃがいも#なす#豚肉#トマト

カロリー 631kcal塩分 0.8g

焼き野菜のサラダ

#黒酢#南瓜#グリル#アスパラ#なす#アスパラガス#トマト#サラダ

カロリー 214kcal塩分 2.1g

トマトの麻婆茄子

#たまねぎ#麻婆#なす#ピーマン#トマト

カロリー 304kcal塩分 1.9g

かつおのたたき 粒マスタードサラダ

#マスタード#春#ベビーリーフ#ラディッシュ#にんにく#かつお#トマト

カロリー 236kcal塩分 2.4g