かつおのポケボウル

#丼ぶり#さっぱり#春#たまねぎ#かつお#アボカド#トマト

カロリー 642kcal塩分 2.2g

豆腐のチョレギサラダ

#韓流#韓国#春野菜#サラダ

塩分 1.2g

たらとトマトのコチュジャン丼

#丼ぶり#丼もの#コチュジャン#韓国風#たら#キムチ#トマト

カロリー 644kcal塩分 2.5g

春キャベツとたまねぎのピザ風トースト

#ピザトースト#新たまねぎ#ベーコン#トースト#ミニトマト#ピザ#春キャベツ

えびとブロッコリーの中華炒め

#パプリカ#中華#えび#ブロッコリー

春キャベツとえびの春雨スープ

#春雨スープ#鶏ガラスープ#えび#春キャベツ

春野菜と牛こまのバーベキュー炒め

#春#焼肉#玉ねぎ#キャベツ#アスパラガス#トマト#牛肉

カロリー 392kcal塩分 3.7g

餃子の皮でミニピザ

#餃子の皮#春#たけのこ#パーティー#ピザ#アスパラガス#ホットプレート#春キャベツ#チーズ

カロリー 327kcal塩分 1.8g

ほたるいかと梅の和風パスタ

#めんつゆ#白ワイン#ほたるいか#スナップエンドウ#春#たけのこ#パスタ#トマト

カロリー 484kcal塩分 3.5g