昔なつかしナポリタン

#ナポリタン#たまねぎ#スパゲッティ#ウインナー#ピーマン

カロリー 566kcal塩分 2.6g

春野菜のスープ

#汁物#新たまねぎ#新じゃがいも#スナップエンドウ#春野菜#ミニトマト#スープ#キャベツ

カロリー 220kcal塩分 1.4g

春野菜とローストビーフのサラダ

#フリルレタス#新玉ねぎ#スナップエンドウ#ローストビーフ#春野菜#パプリカ#モッツアレラチーズ#ミニトマト#サラダ

カロリー 342kcal塩分 0.8g

ミラノ風チキンカツレツ

#チキンカツ#トマトソース#鶏肉

カロリー 431kcal塩分 1.4g

メカジキの醤湯アクアパッツァ

#ジャンタン#ナポリ#メカジキ#春野菜#アクアパッツア#イタリアン#煮込み

カロリー 350kcal塩分 2.8g

春のジャーマンポテト

#ドイツ風#たまねぎ#春野菜#ベーコン#じゃがいも#アスパラガス

カロリー 401kcal塩分 1.9g

新たまねぎのチーズ焼き

#新たまねぎ#スナップエンドウ#かつお節#春野菜#ミニトマト#チーズ

カロリー 135kcal塩分 1.2g

チキンソテー～フレッシュトマトソース～

#新たまねぎ#ソテー#鶏肉#トマト

カロリー 247kcal塩分 1.0g

ローストビーフのっけカレー

#バレンタイン#ローストビーフ#ごちそう#カレー

カロリー 723kcal塩分 4.0g