簡単！美味しい！王道クリームシチュー

#クリームシチュー#煮込み

カロリー 425kcal塩分 2.4g

かきとじゃがいもの味噌グラタン

#味噌#グラタン#かき

カロリー 442kcal塩分 4.2g

ツナのカレーポテトサラダ

#ツナ缶#じゃがいも#おつまみ

カロリー 377kcal塩分 1.2g

鶏肉とじゃがいものアヒージョ

#じゃがいも#鶏肉#オリーブオイル

カマンベールチーズごま豆乳鍋

#ソーセージ#カマンベールチーズ#豆乳

カロリー 460kcal塩分 3.8g

豚肉とじゃがいもの”肉じゃが風”パスタ

#じゃがいも#豚バラ#パスタ

カロリー 705kcal塩分 2.9g

鶏もも肉と野菜の軽い煮込み

#じゃがいも#野菜#鶏肉

カロリー 657kcal塩分 3.5g

お魚のポテトサラダ

#作り置き#じゃがいも#たら#サラダ

カロリー 351kcal塩分 3.0g

ゴロっと揚げ肉じゃが

#野菜#しらたき#牛肉#肉じゃが

カロリー 537kcal塩分 3.9g