ぶりのみぞれしゃぶしゃぶ

#冬野菜#だいこん#鍋#しゃぶしゃぶ#ぶり

カロリー 168kcal塩分 3.3g

たらの生姜みそ鍋

#鍋物#生姜#もやし#たら#長ねぎ#にんじん#白菜

カロリー 105kcal塩分 4.3g

鶏だんごのキムチ鍋

#鍋物#豆腐#きのこ#にら#鶏肉#白菜

カロリー 333kcal塩分 4.0g

かきの味噌煮込み風うどん

#生しい茸#鍋物#生かき#長ねぎ#うどん#白菜

カロリー 280kcal塩分 3.4g

ぶりしゃぶ

#冬野菜#鍋物#しゃぶしゃぶ#白菜#ぶり

カロリー 252kcal塩分 2.7g

牛肉の野菜巻きしゃぶしゃぶ

#冬野菜#鍋物#しゃぶしゃぶ#牛肉

カロリー 336kcal塩分 2.0g

たらキムチ鍋

#塩たら#キムチ風味#鍋物#きのこ#白菜

カロリー 160kcal塩分 5.4g

ごぼうと豚肉のごま豆乳鍋

#鍋つゆ#鍋物#ごぼう#豚肉

カロリー 341kcal塩分 2.7g

ロール白菜入りおでん

#鍋物#おでん#だいこん#ウインナー#豚肉#白菜

カロリー 446kcal塩分 4.4g