味噌バター豚じゃが丼

#豚小間#丼ぶり#味噌#バター#じゃがいも

カロリー 782kcal塩分 1.5g

なめたけと鮭のバター丼

#なめたけ#丼ぶり#まいたけ#バター#秋#鮭

カロリー 699kcal塩分 3.2g

ザクザクしょうが豚丼

#丼ぶり#旨辛#生姜#ピリ辛#しめじ#れんこん#豚肉

カロリー 910kcal塩分 4.3g

秋鮭としめじの炊き込みご飯

#まいたけ#油揚げ#秋#しめじ#炊き込みご飯#さつま芋

カロリー 390kcal塩分 1.5g

秋なすとれんこんの揚げだしきのこあん

#しょうが#しめじ#あんかけ#なす#れんこん

カロリー 232kcal塩分 2.4g

ふんわり月見だんご汁

#里いも#汁物#とうふ#白玉#お月見#たまご#大根#ごぼう

カロリー 266kcal塩分 2.4g

銀鮭のガーリックバター焼

#南瓜#パプリカ#ガーリック#きのこ#ブロッコリー#キャベツ#ホットプレート#鮭

カロリー 433kcal塩分 4.5g

明太子としめじのキッシュトースト

#朝ごはん#朝食#パン#明太子#たまご#トースト#ガーリック#チーズ

カロリー 607kcal塩分 3.9g

なすのピザ風ドッグ

#豚小間#パプリカ#大葉#サルサソース#夏#しめじ#なす

カロリー 186kcal塩分 1.1g