フライパンで作るハヤシライス

#トマト缶#ワンパン#ハヤシライス#マッシュルーム#牛肉

カロリー 538kcal塩分 3.6g

しょうがたれ豚丼

#豚小間#丼ぶり#アスパラ#焼肉のたれ

カロリー 906kcal塩分 2.9g

豚肉とコーンバター丼

#豚小間#丼ぶり#とうもろこし#バター#キャベツ

カロリー 695kcal塩分 1.9g

たらの麻婆あんかけ丼

#マーボー#丼ぶり#スナップエンドウ#たら#簡単#時短

カロリー 513kcal塩分 5.9g

とろけるチーズのカレーごはん

#ワンパン#まいたけ#ほうれん草#しめじ#玉ねぎ#鶏肉#チーズ#カレー

カロリー 496kcal塩分 2.5g

合挽肉ときのこのキーマカレー

#温泉卵#カレーライス#ひき肉#トマトソース#しいたけ#しめじ

カロリー 812kcal塩分 2.6g

バターポークカレー

#カレーライス#トマトソース#バター#玉ねぎ#ヨーグルト#豚肉

カロリー 695kcal塩分 2.5g

七草の豆腐中華粥

#ななくさ#正月#中華がゆ#お粥#春の七草#とうふ#しらす

カロリー 345kcal塩分 3.5g

白菜のとろ玉回鍋肉丼

#はくさい#丼ぶり#ホイコーロー#まいたけ#たまご#野菜#簡単#時短

カロリー 555kcal塩分 1.3g