炊き込みちらし寿司

#魚介類#ひなまつり#春野菜#ちらし寿司#炊き込みご飯

カロリー 420kcal塩分 1.5g

ローストビーフのっけカレー

#バレンタイン#ローストビーフ#ごちそう#カレー

カロリー 723kcal塩分 4.0g

納豆としじみのあんかけ出汁茶漬け

#出汁#お茶漬け#しじみ#納豆#だし

カロリー 408kcal塩分 2.1g

れんこんのブラックカレー

#たまねぎ#れんこん#カレー#牛肉

カロリー 318kcal塩分 2.1g

八宝菜のせ中華丼

#八宝菜#中華丼#豚肉#白菜

カロリー 535kcal塩分 1.5g

キムチ入りれんこんの挟み焼き

#挟み焼き#ライスバーガー#挽肉#れんこん#豚肉#キムチ

カロリー 389kcal塩分 2.4g

しらすと大葉の明太クリチマヨむすび

#しらす干し#クリームチーズ#明太子#おにぎり#大葉#マヨネーズ

カロリー 353kcal塩分 1.5g

挽肉とれんこんの肉味噌卵黄むすび

#卵黄#焼きのり#挽肉#おにぎり#れんこん#豚肉

カロリー 343kcal塩分 1.2g

白菜と鮭の炊き込みむすび

#おにぎり#舞茸#白菜#塩こんぶ#鮭

カロリー 265kcal塩分 1.7g