

豚肉とズッキーニの麻婆丼
#丼ぶり#旨辛#麻婆#パプリカ#豚肉#ズッキーニ
カロリー 643kcal塩分 1.9g


チキンの和風シンガポールライス
#アジアン#シンガポールライス#みょうが#とうもろこし#大葉#鶏肉
カロリー 730kcal塩分 3.6g


えびのバジルクリーム煮
#バジル#牛乳#電子レンジ#えび#トマト#ズッキーニ
カロリー 523kcal塩分 1.4g


ねぎ塩牛タン丼
#牛タン#麦飯#丼ぶり#ねぎ塩
カロリー 689kcal塩分 1.1g


えびとオクラのジンジャーカレー
#おくら#生姜#夏#えび#トマト#カレー
カロリー 484kcal塩分 2.8g


夏野菜のバターキーマカレー
#カットトマト缶#トマト缶#キーマカレー#夏#ズッキーニ#カレー
カロリー 638kcal塩分 2.3g


みょうがとすだちのひつまぶし
#みょうがこ#丼ぶり#ひつまぶし#うなぎ#夏
カロリー 602kcal塩分 2.4g


牛肉の味噌ガーリック丼
#味噌味#丼ぶり#スタミナ#おくら#焼肉#夏#ミニトマト#なす#にんにく#牛肉
カロリー 807kcal塩分 2.6g


薬味たっぷりうな茶漬
#みょうがこ#丼ぶり#出汁#人参#うなぎ#きゅうり#薬味#大葉#夏
カロリー 444kcal塩分 3.3g
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