春を感じる♪いちごパフェ

#粉ゼラチン#ちゃーぶる#ちゃ～ぶる#アイス#スイーツ#春#いちご#パフェ#ヨーグルト

シャキシャキレンコンのピザ

#ちゃーぶる#ピザ風#ちゃ～ぶる#サラダチキン#れんこん#チーズ

カロリー 488kcal塩分 4.3g

小ねぎを使ったチーズつくね

#ちゃーぶる#ちゃ～ぶる#小ねぎ#挽肉#鶏肉#卵#チーズ

カロリー 393kcal塩分 4.3g

節分汁

#大豆#汁物#節分#だいこん#こんにゃく#ごぼう#にんじん#豚肉

カロリー 297kcal塩分 1.6g

ピザ風お好み焼

#ピザ風#お好み焼き#ミニトマト#ピーマン#キャベツ#豚肉#チーズ

カロリー 428kcal塩分 2.8g

餅でカレーグラタン

#レトルトカレー#お正月#餅#チーズ

カロリー 294kcal塩分 1.4g

鶏だんごのキムチ鍋

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カロリー 333kcal塩分 4.0g

ぶりのカルトッチョ

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カロリー 338kcal塩分 0.7g

豚バラ肉でミートロール

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カロリー 505kcal塩分 1.5g