野菜たっぷりおやき

#おやき#じゃがいも#食べやすい

カロリー 168kcal塩分 0.7g

バナナとあんこのスイーツ春巻き

#春巻き#あんこ#バナナ

カロリー 83kcal

ベジタブルサンドイッチ

#レタス#卵#アボカド

カロリー 502kcal塩分 1.8g

鮭と皮付きポテトのグラタン

#生鮭#しゃけ#じゃがいも

カロリー 558kcal塩分 1.5g

ごまサーターアンダーギー

#沖縄#おやつ#ごま

カロリー 137kcal

マンゴープリン

#クリームチーズ#豆腐#デザート

カロリー 205kcal

鮭ときのこのごまチーズ焼き

#ホイル#しゃけ#きのこ

カロリー 322kcal塩分 2.8g

肉団子とれんこんの煮物

#うずら#ひき肉#れんこん

カロリー 342kcal塩分 2.8g

ミートソースのオムライスプレート

#ひき肉#卵#子供に人気

カロリー 802kcal塩分 2.8g