うな玉丼

#ふわとろ#土用の丑の日#丼もの#アレンジ#うなぎ#薬味#卵

カロリー 703kcal塩分 2.3g

豚バラズッキーニ巻き

#うずらの卵#さっぱり#ミニトマト#豚肉#ズッキーニ

カロリー 451kcal塩分 0.5g

サクサク油揚げのシーザーサラダ

#温泉卵#おくら#油揚げ#ベーコン#みず菜#レタス#トマト#サラダ

カロリー 197kcal塩分 1.2g

エビとレタスの炒飯

#炒飯#レタス#えび#長ねぎ#卵#にんじん

カロリー 385kcal塩分 3.2g

鶏もも肉のコーンフレーク焼き

#揚げ焼き#コーンフレーク#おやつ#鶏肉#卵#おつまみ

カロリー 776kcal塩分 2.2g

お好みオープンいなり寿司

#いなり寿司#すし#お祝い#パーティー

カロリー 300kcal塩分 1.1g

喫茶店風ホットケーキ

#ホットケーキ#おやつ#牛乳#卵

カロリー 441kcal塩分 1.5g

豚肉と豆苗のふわ玉炒め

#豆苗#卵#炒め物#豚肉

カロリー 374kcal塩分 2.1g

ミラノ風チキンカツレツ

#チキンカツ#トマトソース#鶏肉

カロリー 431kcal塩分 1.4g