春の温野菜サラダ

#スナップエンドウ#温野菜#春野菜#ベーコン#じゃがいも#トマト#サラダ

カロリー 267kcal塩分 2.3g

スナップエンドウのチーズ肉巻き

#トマト缶#スナップエンドウ#しめじ#豚肉#チーズ

カロリー 471kcal塩分 5.7g

豚肉とコーンバター丼

#豚小間#丼ぶり#とうもろこし#バター#キャベツ

カロリー 695kcal塩分 1.9g

チキンチャップ

#まいたけ#焼肉のたれ#玉ねぎ#鶏肉#キャベツ#ケチャップ

カロリー 420kcal塩分 3.0g

トマト味噌鍋

#とまと鍋#はくさい#鍋物#みず菜#しいたけ#鶏肉#トマト

カロリー 399kcal塩分 4.1g

鶏むね×トマトのにんにく炒め

#まいたけ#焼肉のたれ#にんにく#鶏肉#ブロッコリー#トマト

カロリー 485kcal塩分 3.8g

とろけるチーズのカレーごはん

#ワンパン#まいたけ#ほうれん草#しめじ#玉ねぎ#鶏肉#チーズ#カレー

カロリー 496kcal塩分 2.5g

合挽肉ときのこのキーマカレー

#温泉卵#カレーライス#ひき肉#トマトソース#しいたけ#しめじ

カロリー 812kcal塩分 2.6g

バターポークカレー

#カレーライス#トマトソース#バター#玉ねぎ#ヨーグルト#豚肉

カロリー 695kcal塩分 2.5g