シンプルカレー

#カレーライス#たまねぎ#じゃがいも#にんじん#豚肉#カレー

カロリー 536kcal塩分 2.3g

6Pチーズと野菜の豚ロール

#６Pチーズ#プロセスチーズ#ほうれん草#にんじん#れんこん#豚肉

カロリー 434kcal塩分 1.8g

韓国風チーズシチュー

#コチュジャン#餅#カマンベールチーズ#シチュー#韓国風#長ねぎ#鶏肉#れんこん#白菜#チーズ

カロリー 711kcal塩分 3.4g

ロメインレタスの焼きサラダ

#ロメインレタス#ブロックベーコン#温かいサラダ#スナップエンドウ#サラダ#チーズ

カロリー 352kcal塩分 1.5g

節分けんちんそば

#けんちん#そば#節分#だいこん#こんにゃく#ごぼう#里芋#にんじん

カロリー 354kcal塩分 2.7g

たまねぎの肉巻きリング

#新たまねぎ#溶けるチーズ#たまねぎ#春野菜#豚肉

カロリー 764kcal塩分 2.8g

メスティンで！白菜の焼きポトフ

#メスティン#キャンプ飯#ポトフ#スープ#白菜

カロリー 142kcal塩分 1.6g

メスティンで！白菜とひき肉の重ね蒸し

#メスティン#キャンプ飯#挽肉#蒸し焼き#ベーコン#白菜

カロリー 291kcal塩分 1.2g

餃子の皮で作る　白菜のラザニア

#トマト風味#餃子の皮#餅#ラザニア#白菜#チーズ

カロリー 458kcal塩分 1.8g