スペアリブの塩麹ガリバタ焼き

#塩こうじ#バター#スペアリブ#にんにく#ブロッコリー#れんこん

カロリー 882kcal塩分 4.8g

舞茸の油揚げロール

#ひきにく#まいたけ#油揚げ#焼肉のたれ

カロリー 347kcal塩分 1.3g

きのこの親子丼

#丼ぶり#親子丼#たまご#鶏肉

カロリー 602kcal塩分 1.9g

根菜の重ね蒸し

#ひきにく#蒸し料理#秋#れんこん#さつま芋#ヘルシー

カロリー 345kcal塩分 1.8g

きのこと野菜のスープカレー

#まいたけ#スープカレー#じゃがいも#しめじ#にんじん#カレー

カロリー 828kcal塩分 2.3g

味噌バター豚じゃが丼

#豚小間#丼ぶり#味噌#バター#じゃがいも

カロリー 782kcal塩分 1.5g

ザクザクしょうが豚丼

#丼ぶり#旨辛#生姜#ピリ辛#しめじ#れんこん#豚肉

カロリー 910kcal塩分 4.3g

ふんわり月見だんご汁

#里いも#汁物#とうふ#白玉#お月見#たまご#大根#ごぼう

カロリー 266kcal塩分 2.4g

ホットプレートで焼肉タコス

#わいわい#タコス#焼肉#サルサソース#パーティー#ホットプレート

カロリー 798kcal塩分 3.7g