春野菜の肉巻き串焼き

#つまみ#アスパラ#たけのこ#豚肉#チーズ

カロリー 329kcal塩分 4.8g

キャベツとたけのこのペペロンチーノ

#ワンパン#春#しらす#たけのこ#にんにく#キャベツ#パスタ

カロリー 605kcal塩分 1.8g

ローストビーフとゆで卵の和風サラダ

#ドレッシング#スナップエンドウ#ローストビーフ#春#サラダ

カロリー 129kcal塩分 1.4g

春野菜のガーリックバター炒め

#春#エリンギ#玉ねぎ#にんにく#鶏肉

カロリー 628kcal塩分 4.6g

厚揚げと菜の花のチャンプルー

#なばな#人参#厚揚げ#チャンプルー#春#卵#豚肉

カロリー 515kcal塩分 1.4g

鶏肉とアスパラガスのアクアパッツァ風

#新玉ねぎ#アスパラ#春#アクアパッツア#鶏肉#レモン

カロリー 331kcal塩分 1.0g

パリパリ焼き焼売

#グリーンピース#挽肉#春#パーティー#えび#キャベツ#ホットプレート

カロリー 213kcal塩分 1.3g

回鍋肉の素で中華煮

#ホイコーロー#新玉ねぎ#春#ピーマン#キャベツ#豚肉#チーズ

カロリー 575kcal塩分 1.5g

麻婆キャベツ煮込み

#小ねぎ#春#ひき肉#長ねぎ#キャベツ

カロリー 166kcal塩分 2.0g