豚しゃぶさっぱりうどん

#フリルレタス#きゅうり#夏#しゃぶしゃぶ#うどん#豚肉#トマト

カロリー 604kcal塩分 1.9g

たけのこと豚肉の中華風炒め煮

#筍#さやえんどう#たけのこ#中華風#炒め物#豚肉

カロリー 197kcal塩分 1.5g

ミニトマトの豚肉巻き

#みず菜#ミニトマト#豚肉

カロリー 609kcal塩分 1.0g

豚肉と豆苗のふわ玉炒め

#豆苗#卵#炒め物#豚肉

カロリー 374kcal塩分 2.1g

サムギョプサル風手巻き寿司

#サムギョプサル#手巻き寿司#小松菜#韓国風#もやし#にんじん

カロリー 679kcal塩分 3.9g

節分汁

#大豆#汁物#節分#だいこん#こんにゃく#ごぼう#にんじん#豚肉

カロリー 297kcal塩分 1.6g

きのこと豚肉の中華炒め

#きぬさや#さやえんどう#きのこ#たけのこ#中華風#炒め物#豚肉

カロリー 209kcal塩分 1.9g

ピザ風お好み焼

#ピザ風#お好み焼き#ミニトマト#ピーマン#キャベツ#豚肉#チーズ

カロリー 428kcal塩分 2.8g

豚バラ肉でミートロール

#ミートロール#パン粉#卵#豚肉#チーズ

カロリー 505kcal塩分 1.5g