ズッキーニと豚バラのレモンガーリックソテー

#爽やか#ガーリック#豚バラ#にんにく#レモン#トマト#ズッキーニ

カロリー 478kcal塩分 1.2g

香味野菜の豚しゃぶ冷やし中華

#冷やし中華#豚しゃぶ#香味野菜

カロリー 542kcal塩分 3.8g

チーズオムのせカレー

#母の日#オムレツ#オムライス#たまご#ピーマン#チーズ#カレー

カロリー 745kcal塩分 3.3g

冷しゃぶトマトのせ冷やし中華

#冷やし中華#みょうがこ#冷しゃぶ#さっぱり#薬味#大葉#夏#しゃぶしゃぶ

カロリー 577kcal塩分 5.5g

Wミートタコス

#レンチン#本格#タコス#トルティーヤ#レンジ

カロリー 627kcal塩分 2.9g

黄金スペアリブ

#南瓜#アスパラ#焼肉のたれ#パプリカ#じゃがいも#なす#豚肉#トマト

カロリー 631kcal塩分 0.8g

春キャベツの肉巻き

#春#焼肉のたれ#たまねぎ#キャベツ#豚肉#チーズ

カロリー 237kcal塩分 3.1g

豚バラのリヨネーズポテト

#エリンギ#じゃがいも#玉ねぎ#豚肉

カロリー 340kcal塩分 0.2g

キャベツたっぷり焼うどん

#人参#たけのこ#うどん#ピーマン#キャベツ#豚肉

カロリー 681kcal塩分 3.2g