包まない！キャベツのしゅうまい

#焼売#シュウマイ#電子レンジ#キャベツ

カロリー 264kcal塩分 1.3g

電子レンジで！肉味噌うどん

#冷凍うどん#肉味噌#レンジ#電子レンジ#簡単#時短

カロリー 391kcal塩分 1.7g

包まない餃子

#ぎょうざ#ギョーザ

カロリー 534kcal塩分 2.8g

ピリ辛肉味噌そうめん

#肉味噌#辛味#挽肉#そうめん#豚肉#夏野菜

カロリー 440kcal塩分 2.1g

ロコモコ丼

#ロコモコ丼#ハワイ風#米飯#挽肉#丼#卵

カロリー 852kcal塩分 2.5g

わんぱく！ハンバーグカレー

#カレーライス#合挽肉#ハンバーグ#夏野菜

カロリー 821kcal塩分 2.8g

春の千切りロールキャベツ

#コンソメ#ロールキャベツ#春野菜#キャベツ#豚肉

カロリー 372kcal塩分 2.0g

Wチーズハンバーグ

#合挽肉#たまねぎ#春野菜#モッツアレラチーズ#ハンバーグ#チーズ

カロリー 670kcal塩分 3.5g

豆腐鶏だんご鍋

#鶏だんご#春菊#鍋物#豆腐#鶏肉#白菜

カロリー 291kcal塩分 3.0g