ズッキーニとハムのたまごサラダ

#ハム#卵#ズッキーニ#サラダ

夏野菜のオープンオムレツ

#オムレツ#卵#夏野菜

カロリー 128kcal

ペンネとズッキーニのペペロンチーノ

#ペンネ#ズッキーニ#簡単

カロリー 421kcal

ジャーマンポテト風

#コンビーフ#じゃがいも#簡単

カロリー 225kcal

オムナポリタン

#オムライス#スパゲッティ#卵#パスタ

カロリー 907kcal

じゃがいものカルボナーラ風

#ベーコン#カルボナーラ#じゃがいも

カロリー 354kcal塩分 1.3g

きのことベーコンの豆乳和風パスタ

#ベーコン#きのこ#豆乳#パスタ

カロリー 595kcal塩分 2.5g

トルティーヤ風＆パンケーキバイキング

#トルティーヤ#パンケーキ

たまごスティックフライ

#餃子の皮#卵

カロリー 278kcal塩分 0.7g