まぐろたたき落とし揚げ

#つまみ#とうふ#まぐろ#たけのこ

カロリー 205kcal塩分 1.5g

春巻きの皮でおつまみサモサ

#はるまき#つまみ#カレー粉#たけのこ#じゃがいも#えび#チーズ

カロリー 334kcal塩分 0.7g

ゆず香るうしお汁

#汁物#はまぐり#春#白だし#ひな祭り

カロリー 13kcal塩分 2.3g

いなりちらし寿司

#いなり寿司#春#お祝い#ちらし寿司#パーティー#ひな祭り

カロリー 604kcal塩分 4.5g

キャベツとたけのこのペペロンチーノ

#ワンパン#春#しらす#たけのこ#にんにく#キャベツ#パスタ

カロリー 605kcal塩分 1.8g

パリパリ焼き焼売

#グリーンピース#挽肉#春#パーティー#えび#キャベツ#ホットプレート

カロリー 213kcal塩分 1.3g

えびのジャンバラヤ風

#冷凍エビ#なばな#ジャンバラヤ#新玉ねぎ#春#パーティー#えび#レモン#ホットプレート#トマト

カロリー 346kcal塩分 2.0g

春野菜とえびのレモンチーズパスタ

#ワンパン#スナップエンドウ#粉チーズ#春野菜#スパゲッティ#えび#レモン#トマト#チーズ

カロリー 491kcal塩分 0.6g

白身魚とまぐろのカルパッチョ

#真鯛#スナップエンドウ#春野菜#カルパッチョ#まぐろ#玉ねぎ#刺身#トマト#チーズ

カロリー 204kcal塩分 0.8g