お手軽パフェ

#パフェ#ケーキ#フルーツ#子供に人気#簡単

春キャベツの和風カルボナーラ

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長崎風ちゃんぽん

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やわらかとり天

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キャベツとたまごの中華炒め

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ピーマンの牛肉詰め

#ピーマン#簡単#牛肉

カロリー 202kcal塩分 0.9g

かつおのごま味噌にんにくだれ

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だし香るほっこり肉じゃが

#和風#じゃがいも#食べやすい#簡単#牛肉

カロリー 244kcal塩分 1.0g

トマたま香味スープ

#スープ#卵#トマト#簡単

カロリー 112kcal塩分 0.9g