きのこたっぷり和風サムギョプサル

#サムギョプサル#焼肉#きのこ#パーティー#豚バラ

カロリー 783kcal塩分 5.7g

スペアリブの塩麹ガリバタ焼き

#塩こうじ#バター#スペアリブ#にんにく#ブロッコリー#れんこん

カロリー 882kcal塩分 4.8g

舞茸の油揚げロール

#ひきにく#まいたけ#油揚げ#焼肉のたれ

カロリー 347kcal塩分 1.3g

秋野菜とあぶたまの旨煮

#これうまつゆ#さといも#油揚げ#たまご#秋#なす

カロリー 115kcal塩分 1.4g

きのこの親子丼

#丼ぶり#親子丼#たまご#鶏肉

カロリー 602kcal塩分 1.9g

えびとれんこんのかに玉あんかけ

#かに玉#丼ぶり#カニカマ#たまご#えび#あんかけ#れんこん

カロリー 783kcal塩分 4.8g

たらの揚げ出し風

#なめこ#キユーピー#揚げだし#大根#たら

カロリー 503kcal塩分 1.6g

蒸しきのことかつおの和風カルパッチョ

#キユーピー#まいたけ#きのこ#カルパッチョ#かつお

カロリー 260kcal塩分 0.6g

きのこと野菜のスープカレー

#まいたけ#スープカレー#じゃがいも#しめじ#にんじん#カレー

カロリー 828kcal塩分 2.3g