生姜香るぶりのあんかけ鍋

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カロリー 343kcal塩分 2.5g

韓国カルボナーラ風パスタ

#ワンパン#コチジャン#韓国#ベーコン#カルボナーラ#スパゲッティ#ピリ辛#フライパン#パスタ

カロリー 615kcal塩分 3.2g

きのこの天津丼

#天津丼#丼ぶり#たまご#きのこ#あんかけ#豚肉#白菜

カロリー 702kcal塩分 2.8g

豆乳すき焼き

#はくさい#えのき#すき焼き#ねぎ#豆乳#れんこん#牛肉

カロリー 589kcal塩分 2.1g

たらと野菜のしゃぶしゃぶ鍋

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カロリー 159kcal塩分 4.8g

根菜キムチ鍋

#鍋#フライパン#れんこん#キムチ

カロリー 370kcal塩分 4.3g

ねぎ塩レモンの豚丼

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カロリー 560kcal塩分 1.5g

焼鮭のさっぱり丼

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カロリー 495kcal塩分 3.1g

えびと野菜のオイスターマヨ炒め

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カロリー 200kcal塩分 1.4g