枝豆と梅のさっぱり混ぜごはん

#みょうが子#混ぜご飯#枝豆#梅干し#大葉#生姜

カロリー 356kcal塩分 1.6g

お好みオープンいなり寿司

#いなり寿司#こどもの日#すし

カロリー 300kcal塩分 1.1g

たけのこと豚肉の中華風炒め煮

#筍#さやえんどう#たけのこ#中華風#炒め物#豚肉

カロリー 197kcal塩分 1.5g

豚肉と豆苗のふわ玉炒め

#豆苗#卵#炒め物#豚肉

カロリー 374kcal塩分 2.1g

春野菜のスープ

#汁物#新たまねぎ#新じゃがいも#スナップエンドウ#春野菜#ミニトマト#スープ#キャベツ

カロリー 220kcal塩分 1.4g

春野菜とローストビーフのサラダ

#フリルレタス#新玉ねぎ#スナップエンドウ#ローストビーフ#春野菜#パプリカ#モッツアレラチーズ#ミニトマト#サラダ

カロリー 342kcal塩分 0.8g

ワンパンで！春野菜のカルボナーラ

#スナップエンドウ#菜の花#春野菜#ベーコン#カルボナーラ#スパゲッティ#牛乳#卵#チーズ

カロリー 619kcal塩分 2.8g

新たまねぎのチーズ焼き

#新たまねぎ#スナップエンドウ#かつお節#春野菜#ミニトマト#チーズ

カロリー 135kcal塩分 1.2g

炊き込みちらし寿司

#魚介類#ひなまつり#春野菜#ちらし寿司#炊き込みご飯

カロリー 420kcal塩分 1.5g