あさりのキムチうどん

#鍋物#菜の花#春野菜#あさり#うどん#キムチ

カロリー 365kcal塩分 5.4g

ボロネーゼハヤシ

#ボロネーゼ風#温泉卵#ボロネーゼ#挽肉#ハヤシライス

ボンゴレロッソ風カレー

#ボンゴレ#バターライス#トマト水煮#あさり#トマト#カレー

カロリー 542kcal塩分 3.4g

海老の濃厚ロゼクリームパスタ

#ワンパン#クリームソースパスタ#クリームソース#コチュジャン#トマトソース#スパゲティ#えび#パスタ

カロリー 558kcal塩分 2.9g

シンプルカレー

#カレーライス#たまねぎ#じゃがいも#にんじん#豚肉#カレー

カロリー 536kcal塩分 2.3g

節分けんちんそば

#けんちん#そば#節分#だいこん#こんにゃく#ごぼう#里芋#にんじん

カロリー 354kcal塩分 2.7g

ディナーカレー・究極のレシピ

#たまねぎ#カレー#牛肉

カロリー 301kcal塩分 1.8g

五目うま煮のあんかけ丼

#五目うま煮#丼もの#シーフードミックス#スナップエンドウ#あんかけ#チンゲン菜#白菜#ご飯

カロリー 393kcal塩分 3.2g

ホットプレートで豪快パエリア

#米飯#魚介類#パエリア#ホットプレート#ごちそう

カロリー 404kcal塩分 1.7g