豆乳担々うどん

#冷たいうどん#小ねぎ#辛口#担々麺#長ねぎ#豆乳#豚肉

カロリー 532kcal塩分 3.0g

山形だし風うどん

#冷たいうどん#山形だし#とろろ昆布#めんつゆ#夏野菜

カロリー 280kcal塩分 2.0g

夏野菜とひき肉の香味パスタ

#みょうが子#挽肉#パプリカ#ピリ辛#ミニトマト#パスタ#ズッキーニ#夏野菜

カロリー 659kcal塩分 2.7g

豚しゃぶさっぱりうどん

#フリルレタス#きゅうり#夏#しゃぶしゃぶ#うどん#豚肉#トマト

カロリー 604kcal塩分 1.9g

昔なつかしナポリタン

#ナポリタン#たまねぎ#スパゲッティ#ウインナー#ピーマン

カロリー 566kcal塩分 2.6g

アスパラガスのコク旨ごまドレパスタ

#胡麻ドレッシング#アスパラ#春野菜#スパゲッティ#ミニトマト#ブロッコリー#パスタ

カロリー 615kcal塩分 2.8g

ワンパンで！春野菜のカルボナーラ

#スナップエンドウ#菜の花#春野菜#ベーコン#カルボナーラ#スパゲッティ#牛乳#卵#チーズ

カロリー 619kcal塩分 2.8g

ごまドレッシングの春パスタ

#ごまドレッシング#スナップエンドウ#菜の花#春野菜#ベーコン#パスタ

カロリー 612kcal塩分 2.9g

プルコギうどん

#プルコギ#韓国風#にら#うどん#にんじん#牛肉

カロリー 552kcal塩分 2.6g