ごま豆乳のかき鍋

#冬野菜#鍋物#豆腐#きのこ#豆乳#かき

カロリー 234kcal塩分 3.9g

たらと厚揚げのみぞれ煮

#厚揚げ#だいこん#煮物#たら#ぶなしめじ

カロリー 248kcal塩分 3.6g

BEYOND BEEF 麻婆豆腐

#ちゃ～ぶる#ビヨンドビーフ#辛口#麻婆#豆腐#中華風

カロリー 329.1kcal塩分 4.3g

とうもろこしのトロふわ豆腐ガレット

#ガレット#豆腐#とうもろこし#夏野菜

カロリー 213kcal塩分 0.7g

あさりのキムチうどん

#鍋物#菜の花#春野菜#あさり#うどん#キムチ

カロリー 365kcal塩分 5.4g

鶏とたらのうま塩鍋

#塩鍋#鍋物#たら#鶏肉

カロリー 255kcal塩分 3.1g

肉団子のキムチーズ鍋

#辛口#キムチ鍋#春菊#鍋物#挽肉#長ねぎ#白菜#チーズ

とろみキムチ鍋

#キムチ鍋#鍋物#たら#長ねぎ#白菜#かき

カロリー 225kcal塩分 3.3g

豆腐でチーズタッカルビ風

#タッカルビ#豆腐#チーズ

カロリー 193kcal塩分 1.9g