あさりのキムチうどん
#鍋物#菜の花#春野菜#あさり#うどん#キムチ
カロリー 365kcal塩分 5.4g
鶏とたらのうま塩鍋
#塩鍋#鍋物#たら#鶏肉
カロリー 255kcal塩分 3.1g
肉団子のキムチーズ鍋
#辛口#キムチ鍋#春菊#鍋物#挽肉#長ねぎ#白菜#チーズ
とろみキムチ鍋
#キムチ鍋#鍋物#たら#長ねぎ#白菜#かき
カロリー 225kcal塩分 3.3g
豆腐でチーズタッカルビ風
#タッカルビ#豆腐#チーズ
カロリー 193kcal塩分 1.9g
きのこたっぷり鍋
#鍋物#きのこ#長ねぎ#鶏肉#にんじん
カロリー 287kcal塩分 3.0g
かきの土手鍋
#春菊#土手鍋#鍋物#味噌#鍋#白菜#かき
カロリー 300kcal塩分 8.7g
スピード中華おつまみおすすめ3品
#ごま油#中華風#おつまみ#簡単
あさりと菜の花のホイル蒸し
#ホイル蒸し#菜の花#春野菜#あさり#ポン酢
カロリー 201kcal塩分 1.8g
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