ピザ風お好み焼

#ピザ風#お好み焼き#ミニトマト#ピーマン#キャベツ#豚肉#チーズ

カロリー 428kcal塩分 2.8g

餅でカレーグラタン

#レトルトカレー#お正月#餅#チーズ

カロリー 294kcal塩分 1.4g

豚バラ肉でミートロール

#ミートロール#パン粉#卵#豚肉#チーズ

カロリー 505kcal塩分 1.5g

かきと春菊のチーズクリーム煮

#牡蠣#春菊#クリーム煮#コンソメ#かき#チーズ

カロリー 208kcal塩分 2.1g

ネギが香ばしい　納豆、豆腐グラタン

#グラタン風#納豆#豆腐#ねぎ#卵

カロリー 262kcal塩分 1.7g

ハロウィングラタン

#シーフードミックス#ハロウィン#かぼちゃ#グラタン#チーズ

カロリー 463kcal塩分 3.0g

さつまいものフライドポテト～アンチョビ&ガーリック～

#ポテト#アンチョビ#にんにく#さつまいも#おつまみ

カロリー 216kcal塩分 1.5g

キムチ入りれんこんの挟み焼き

#挟み焼き#ライスバーガー#挽肉#れんこん#豚肉#キムチ

カロリー 389kcal塩分 2.4g

しらすと大葉の明太クリチマヨむすび

#しらす干し#クリームチーズ#明太子#おにぎり#大葉#マヨネーズ

カロリー 353kcal塩分 1.5g