サーモンのソテー ハーブ入りクリームチーズ添え

#クリームチーズ#ソテー#サーモン#アボカド

カロリー 483kcal塩分 1.0g

お魚のポテトサラダ

#作り置き#じゃがいも#たら#サラダ

カロリー 351kcal塩分 3.0g

洋梨のクレープ（2種）

#スイーツ#おやつ#子供に人気

アスパラガス入りじゃがいもチーズ

#じゃがいも#アスパラガス#チーズ

カロリー 380kcal塩分 1.6g

プリン・ア・ラ・モード

#プリン#デザート#子供に人気

カロリー 241kcal

柑橘とキウィ　2種のマドレーヌ

#オレンジ#デザート#子供に人気

かぼちゃのようかん

#あずき#南瓜#ようかん#かぼちゃ#秋#デザート#簡単

カロリー 120kcal塩分 0.1g

さつまいもの焼きコロッケ

#食べやすい#簡単

柿のミルクゼリー

#秋#デザート#簡単

カロリー 79kcal