電子レンジで花シュウマイ

#豚挽肉#電子レンジ#玉ねぎ

カロリー 258kcal塩分 0.9g

輪切りパプリカの豚肉詰め

#パプリカ#豚肉#ケチャップ

カロリー 167kcal塩分 0.4g

チキンライスプレート

#玉ねぎ#にんにく#鶏肉

カロリー 562kcal塩分 1.6g

鶏チャーシュー

#焼豚#鶏肉

カロリー 76kcal塩分 0.3g

焼肉カレーつけ麺

#焼肉#麺#カレー

カロリー 576kcal塩分 6.9g

お好み焼き

#スライスチーズ#お好み焼き#ソース

カロリー 466kcal塩分 2.6g

チャーハン

#焼き豚#えび#子供に人気

カロリー 482kcal

カレー南蛮

#豚バラ#うどん#簡単#カレー

カロリー 533kcal

生姜と夏野菜のキーマカレー

#人参#ひき肉#玉ねぎ

カロリー 400kcal塩分 1.5g