ぶりのみぞれしゃぶしゃぶ

#冬野菜#だいこん#鍋#しゃぶしゃぶ#ぶり

カロリー 168kcal塩分 3.3g

ぶりのカルトッチョ

#鰤#イタリア料理#包み焼き#あさり#ぶり#オリーブオイル

カロリー 338kcal塩分 0.7g

ぶりとれんこんのぽん酢炒め

#いんげん#ポン酢#れんこん#ぶり

カロリー 367kcal塩分 2.3g

ぶりの甘酢あんかけ

#焼き煮込み#甘酢#あんかけ#ぶり

カロリー 284kcal塩分 2.6g

ぶりしゃぶ

#冬野菜#鍋物#しゃぶしゃぶ#白菜#ぶり

カロリー 252kcal塩分 2.7g

ぶりの和風カルパッチョ

#カルパッチョ#刺身#ぶり

カロリー 169kcal塩分 0.4g

ぶりの唐揚げ

#白玉粉#片栗粉#小麦粉#唐揚げ#ぶり

カロリー 131kcal塩分 1.2g

ぶり大根

#煮魚#だいこん#ぶり

カロリー 215kcal塩分 3.3g

ぶりの照焼

#ぶり#照り焼き

カロリー 134kcal塩分 1.3g