夏野菜のだし

#旨辛#ちゃーぶる#cha-ble#郷土料理風#ちゃ～ぶる#みょうが子#おくら#生姜#ズッキーニ#夏野菜

豚しゃぶのおつまみサラダ

#カシューナッツ#新生姜#白だし#わかめ#きゅうり#レタス#しゃぶしゃぶ#豚肉#サラダ

カロリー 232kcal塩分 0.9g

豚キムチのホイル焼き

#アルミホイル#たまねぎ#長ねぎ#キャベツ#豚肉#キムチ#チーズ

カロリー 429kcal塩分 2.5g

豚たまキャベツ炒め

#卵#にんじん#炒め物#キャベツ#豚肉

カロリー 466kcal塩分 2.2g

味噌バターポークライス

#焼き飯#行楽#味噌#とうもろこし#バター#パーティー#豚肉#ホットプレート#ご飯

カロリー 682kcal塩分 4.2g

たっぷり野菜と豚しゃぶ蒸し

#行楽#みず菜#パーティー#もやし#長ねぎ#にんじん#キャベツ#豚肉#ホットプレート

カロリー 402kcal塩分 3.4g

ひつま牛（ひつまうし）

#焼き肉のたれ#土用の丑の日#丼もの#ご飯#牛肉

カロリー 770kcal塩分 3.6g

かぼちゃのチーズ焼き

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カロリー 324kcal塩分 1.2g

豚肉となすのスタミナトマトパスタ

#白ワイン#スパゲッティ#なす#にんにく#豚肉#パスタ#トマト

カロリー 799kcal塩分 2.7g